Ngoài ra, các đội chú trọng nghỉ ngơi ngắn: mỗi 6 giờ, tranh thủ ngồi nghỉ trong lều sưởi khoảng 15-20 phút, để cơ thể ấm lên, tránh bị hạ thân nhiệt
Mỗi năm, ban tổ chức sẽ thông báo địa đi
Bộ Điều Chỉnh
Hệ thống nâng cấp the
Kỳ vọng phần thưởn
