Phô mai được chứng minh có tác dụng tạo cảm giác thỏa mãn nhờ hợp chất casein, khi được tiêu hóa sẽ giải phóng casomorphin – chất gây cảm giác hưng p
Quản lý ngân sách: Đặt giới hạn thắng/th
3. Môi trường
Tăng rau xanh, giảm b
Tổ chức các chương
