Con mắt củ

Các nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học cho thấy, những người tập Thái Cực thường xuyên có khả năng đối phó với căng thẳng và lo âu tốt hơn so với những người không tập luyện. Các động tác trong Thái Cực giúp kích thích các dây thần kinh, tạo ra một trạng thái