Cúp châu Â

Trái cây, với hàm lượng nước cao, giúp cơ thể duy trì độ ẩm và làm mát trong những ngày hè oi ả. Những loại trái cây như cam, quýt, dưa hấu, hoặc dứa, không chỉ ngon mà còn có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư và giảm nguy cơ các bệnh mãn tính.C