Để đánh mạnh, bạn cần phải luyện tập liên tục các cú đánh để tăng cường khả năng tạo lực. Dưới đây là một số chiến lược luyện tập hiệu quả:Ứng dụng c
Các kỹ năng cần có của một chuyền 2Trong
Tương tác giữ
2.1 Các đội bóng dẫn
c) Đập bóng vào cá
